月子餐之一道的黄酒木耳姜酒鸡
鸡酒是客家人的传统滋補美食,特别为产后妇女坐月子时作调補之用。鸡酒属温補食療,吃了可以达到行风驅风,活血温陽的作用。酒汤更能行气活血,去风寒,兼且还有润肤的作用呢!
煮鸡酒的时后,需要用老姜来煮,除了可令鸡酒更加美味。更能加强驅风驅寒的功效。酒的烹煮时间又不能太短,一定要让酒精完全挥发,方为正确且适合产后妇女饮用。
黄酒是由糯米酿成,不同的人做出来的黄酒是不同味道,有的黄酒酿出来是带甜,有的是带酸味,这是古代人才会酿黄酒,在我们这70年代的人都不会酿黄酒。老人家常说:自己酿制出来的黄酒可是一几棒。(^o^)
材料
- 鸡腿~2只 (切块) 每当客家人煮这道黄酒鸡时,都会习惯用整只鸡来煮,而我今天这道黃酒木耳姜酒雞只是两人份的一餐。
- 黃酒~一支 (但是我只是用了黃酒 250ML 水 400ML) 大家可知道嗎?黃酒就是所謂的糯米,它是由糯米,酒餅,冰糖及水釀成的。它很适合產婦用,可以使剛分娩後身子虛弱的產婦复體力,黃酒還可以幫助血液循環。我相信很多人只會煮黃酒雞,却不懂得釀黃酒,這是一中遺憾。一道黃酒雞好不好吃,除了烹煮的功夫外,黃酒是最大的影響。
3. 黑木耳 ~ (一大片) 黑木耳是一種食用菌,它有非常丰富的营養,有美容,补腦,增強免疫力,抗癌等等的功效.
4.文冬老姜 ~(适量)選老姜煮黃酒雞,一定要用文冬老姜,文冬姜位於文冬的一个小成市,是種值地為雲頂山腰的一个新村。由于文冬姜肥美多汁,而且姜汁非常辣,是很适合用來烹調黃酒雞,豬腳醋等等。。。
5. 蔥頭 ~ 蒜米 (少許)用來煮菜樣樣行,可以去風寒,化痰止咳,解毒等等作用。
菜園雞腿 2只 (坎块)
文冬姜适量 (切丝)
油少許
黃酒 250ML
水400ML
黑木耳一大片(切丝)
蔥頭蒜米少許 (坎碎)
調味料
鹽少許
黃酒2湯匙
做法
- 將菜園雞腿洗淨沥干後,放入鹽和黃酒腌制半小時备用。
- 把鍋燒熱後,放入油,爆香姜丝,然後把蔥頭蒜米一起爆香至金黃色,再加入雞腿块炒香,炒香後,再加入黑木耳一起炒至香,倒入黃酒和水,煮大概15分鐘或20分鐘左右,準备要上碟時,放入少許的鹽試味,趁熱享用。哇。。。可以聞到浓浓的黃酒香。
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