香蕉醋功效 :
有减肥,降胆固醇,治情绪郁结
《香蕉醋的做法》 :
材料
黄糖 (Brown Sugar)100g
香蕉 100g
水果醋 200g
做法
1.将香蕉去皮并切成片状,每片的厚度大概为两厘米。
2.然后用平底锅把水预热,将黄糖和水果醋放入碗里,把黄糖和水果醋煮成混合均匀。
3.把切好的香蕉放入瓶子里,再放入煮好的黄糖和水果醋,再轻轻摇晃以下,把它混合均匀,就完成了,隔天便能喝。
香蕉醋的饮用方法 :
香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释喝,但请在饭前饮用,如果肠胃不好则建议在饭后十分钟再饮用。每日饮用三汤匙即可,分别早,午,晚各饮用一汤匙,里面的香蕉也要吃哦。
皮料 : (可做9个)
(a)使用前混合均匀即溶酵母2茶匙
清水 120毫升
(b)包粉 250克
糖粉 60克
白油 20克
馅料 :
(c) Hot dog 一包10条
做法 :
1.皮料:将(b)料放入大碗加入(a)料拌匀,倒在桌面用手搓2分钟至光滑面团,用布盖着发酵30分钟,分成每份60克。
2.造型:将(1)的面团搓成长形,然后拿起Hot dog把面团卷起来就可以了,排在包纸上,重复至完,盖着待发30分钟。
3.锅里煮好滚水,排好架子及铺块白布,排入(2)后盖好,以中火蒸10分钟或熟即可。
包好的Hot dog包子,要等着发酵30分钟
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皮料 : (可做9个)
(a)使用前混合均匀即溶酵母2茶匙
清水 120毫升
(b)包粉 250克
糖粉 60克
白油 20克
馅料 :
(c) Chicken Ham 一包12片
做法 :
1.皮料:将(b)料放入大碗加入(a)料拌匀,倒在桌面用手搓2分钟至光滑面团,用布盖着发酵30分钟,分成每份60克。
2.造型:将(1)的面团搓成长形,然后拿起Chicken Ham把面团卷起来就可以了,排在包纸上,重复至完,盖着待发30分钟。
3.锅里煮好滚水,排好架子及铺块白布,排入(2)后盖好,以中火蒸10分钟或熟即可。